2011年5月21日付AFPによると、ヨガには乳がん患者のストレスを低減させる効果があることを示唆する研究が米国で発表されたようです。米テキサス大学の研究成果です。

乳がん患者を対象に実施した実験で、ストレッチ運動を行ったグループよりも、ヨガを行ったグループの方が、コルチゾール(ストレスホルモン)の量が大幅に減少していたといいます。

研究チームでは、ストレスホルモンのレベルの高さと乳がんの進行との関連が従来から指摘されており、今回の研究成果は今後重要な意義を持つと話しています。